なぜ視力が悪いと内向的な性格になりやすいのか

今回は

「視力と内向的な性格」

について話していきます。

視力低下によって、

「自信がなくなった」

「他人と比べるようになった」

「集合写真で笑わなくなった」

と内向的になっていく人が増加しているようです。

たかが視力、されど視力。

視力低下で人生を台無しにすることが無いよう、

対策を考えていきましょう！

・「気をつけているけど、視力が下がり続ける・・・」

そんな方も多いのではないでしょうか？

「暗い所で物を見ない」

「テレビやゲームはほどほどに」

分かってはいるけど、続けられない方も多いのではないでしょうか。

「視力が下がるのは嫌だけど、生活の中で続けるのは面倒」

そんなジレンマから抜け出したいですよね。

・視界がクリアだと、自信もつく！

視力が改善すると、クリアな視界になり、気分も晴れ晴れとしそうですね。

そんな良い気分だと、たくさんハッピーなことが起こりそうな気がしますね。

基本的にはあなたが行動するかどうかで人生が決まってきますが、

そのきっかけとなる「良い気分」がとても重要だと思います。

実際に中学～大学生996人にアンケートを取ったところ、視力改善した結果、

27％の人（約260人）が「ファッションが楽しくなった/幅が広がった」

11.9%の人（約118人）が「友達とのコミュニケーションに積極的になった」

18.4%の人（約183人）が「自分に自信が持てるようになった」

と答えています。

視力改善することで自信もつき、行動的な性格になりやすいようですね。

・「でも、視力は下がるよね？」

今回の記事はそんなあなたのために書いています。

生活の中で気をつけ続けることは大変でも、

一回数分でできるトレーニングなら、

思い出したときに出来そうですね。

・目のストレッチをしてみましょう！

そもそも視力低下は目の疲労が原因のことが多いです。

今回は簡単に、すぐにできる目のストレッチを紹介しますので、

ぜひやってみましょう！

①目を「ギューッ！」と5秒間強く閉じる

②目を「パッ！」と5秒間大きく開く

③これらを10回ずつ行う。

以上です。

非常に手軽で、思い出したときにすぐにできる事かと思うので、

ぜひやってみてください。

・他にもご紹介しています！

これ以外にも、メルマガにて

ローコスト、ローリスクな視力改善方法を紹介しているので、

ぜひご参加ください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/ccuwo 

あなたの視力が改善し、明るい未来を歩めることをお祈りしています。