今回は 「視力改善」のためのマインドセット についてのお話です。 ビジネスパーソンの方は耳にしたことがあると思いますが、 物事に取り組むときの「心構え」をマインドセットと言います。 これは非常に重要なことで、結論から言うと ①効果が大きくなる ②結…

今回は 「視力低下は遺伝によるもの」 について話していきます。 「軸性近視」（眼球自体のゆがみ）などのような 遺伝による視力低下は 残念ながら視力改善しにくいです。 しかし、 「屈折性近視」（仮性近視）のような 筋肉やレンズが原因の視力低下であれ…

今回は 「老眼はあきらめるしかない？」 について話していきます。 読者様の中にも老眼で困っている方が多いようですね。 「なってしまったらうまく付き合っていくしかないのが老眼」 もはや常識とも言えそうですが、 これは果たして本当にそうでしょうか？ …

今回は 「レーシック手術で確実に視力改善できる？」 について話していきます。 最近よく聞くようになった「レーシック手術」 安くはない費用ですが、 果たして視力改善するのでしょうか？ ・「レーシック手術で確実に視力改善できる」わけではない 最近よく…

今回は 「視力低下リバウンド」 についてお話ししていきます。 あなたも体験した事があるかもしれませんが、 視力改善法を試し、 「視力改善したけど、すぐに視力が下がった」 という状況。 私はこれを 「視力低下リバウンド」 と呼んでいます。 努力の結果…

今回は 「視力改善はなぜ困難と言われるのか？」 についてお話ししていきます。 一般的には困難と言われている「視力改善」ですが、 本当に困難なのでしょうか？ 結論を申し上げると、 方法さえ適切であれば、 十分視力改善できます！ ・「見えにくくて困っ…

今回は 「大人でも視力改善できるのか」 ということについてお話しします。 結論から言うと、 大人でも視力改善できます。 しかし、子供と比べると やはり「年齢」を重ねているだけに 一工夫が必要です。 その一工夫とは 「目」以外に目を向けた全身のトータ…

今回は 「視力と文字認識」 について話していきます。 視力が悪いと文字が見えにくいのは当然ですが、 あわせて確認しておきたいのが目の使い方。 書類やマニュアル、本、スマホといった 文字媒体を見るのが一苦労なあなたに 役立つ内容となっています。 ・…

今回は 「視力と目の働き」 について話していきます。 「視力」と「目の働き」は別物です。 視力検査で測定しているのは 一定の距離から静止したものがはっきり視えるかどうかを検査するものであり、 目の働きの「静止視力」だけが対象です。 静止視力は「見…

今回は 「視力と物覚えの悪さ」 についてお話ししていきます。 職人さんは「見て盗め」と言われていたようですが、 実は私たちも日常的に「見て盗む」ことをしているんです。 視力が悪いと 「見て盗みにくくなる」ため、 物覚えが悪くなってしまいます。 そ…

今回は 「視力と集中力」 について話していきます。 「最近飽きっぽくて読書が続かない」 「書類に目を通すのが一苦労」 「よく読み間違いがある」 それは集中力ではなく、 あなたの視力に原因があるかもしれませんよ。 ・「また間違えたのか！」 頑張って確…

今回は 「視力と姿勢」 について話していきます。 画像を見て 「ドキッ！」 とした人は要注意です。 「肩がこって・・・」 「腰が痛くて」 というあなた。 その不調は視力低下から来ていて、 そのままだと視力も姿勢も悪くなり続けるかもしれません。 ・「肩…

急に聞かれても、 「そんなわけないでしょ！」 と答えたくなりますよね。 でも、あなたの評価は周囲の人がしていること。 もしかしたら「無愛想」と思われているかも・・・ 今回は 「視力が悪いと無愛想に思われる」 について話していきます。 「知らないう…

今回は 「視力とストレス」 について話していきます。 「物が見えにくくて困っている」 というあなた。 知らないうちにストレスがたまり、 体調にも悪影響を与えているかもしれませんよ。 ・「見えなくて、いつもモヤモヤ・・・」 目が見えにくくて、 ・周囲…

今回は 「視力と認知症」 について話していきます。 どんどん高齢化が進んでいき、 2025年には約5人に1人が認知症になるだろう と言われている時代。 今は若いあなたでも、当然避けたいと思う 「自身が認知症になる」 ということ。 「認知症予防」のポイント…

今回は 「視力と不器用さ」 について話をしていきます。 「手先が不器用で・・・」 と思っているあなた。 そもそも指先が見えなければ、不器用でも仕方ありませんよね。 ・手先の器用さを要求される仕事は苦手！ 一生懸命やっているのに、 手先の器用さを要…

今回は 「視力と肩こり」 について話していきます。 あなたも肩こりに悩まされたことはあるかと思います。 その原因が実は視力にあるかも！？ ・「肩が重い、頭も痛くなってきた・・・」 せっかく天気が良くても、肩が重いと気も重くなりますよね。 自分では…

今回は 「視力と業務効率」 について話していきます。 私たちは情報の約9割を視覚で得ていると言います。 当然ですが、情報がうまく入らなければ良質なパフォーマンスは出せませんよね。 ・「頑張っているのに、結果が出せない・・・」 日々頑張って業務に取…

今回は 「視力と自動車事故を起こすこと」 について話していきます。 自動車免許を取るときに、 視力の悪い人は「眼鏡等」と書かれますよね。 では、この制限が無いからといって安心していいのかというと そういうわけではないようです。 生活上は問題ないけ…

今回は 「視力と読書における理解度」 について話していきます。 当然ですが、「読書＝文字情報」は視覚情報ですよね。 ということは、視力にも当然関係あるはず。 その関係とは！？ ・「せっかく読書しても、頭に残らない・・・」 あなたもそんな経験したこ…

高校1年生の「視力が0.6と悪く、勉強も人並み以下の私」が、 高校卒業時までに「視力が改善して1.2になり、某国立大学入学の私」 になることは可能でしょうか？ はい、実は可能です！ これから、 高校1年生の「視力が0.6と悪く、勉強も人並み以下の私」が 高…

今回は 「視力が悪いことのデメリット」 について話していきます。 様々なデメリットがありますが、 それらを整理し、改めて理想的な生活を送れるように対策していきましょう。 ・「続けるのが面倒」 視力改善法や視力低下予防法に限らず、継続することは大…

今回は 「視力低下はテレビやゲームが原因か」 ということについて話していきます。 テレビやゲーム、スマホを使うことによって起こる視力低下もあります。 これらは「仮性近視」と呼ばれています。 正しく原因を知り、その対策をしていきましょう。 ・つい…

今回は 「視力と外出頻度」 について話していきます。 特に高齢者に多い特徴ですが、視力が悪いと外出頻度が減りやすいです。 もちろん毎日外出する必要はありませんが、 楽しみのため、新たな発見のためには外に出ることが重要ですよね？ 現在や未来の生活…

今回は 「視力低下と周囲への関心低下」 について話していきます。 「視力低下で大げさな話だなぁ」 と感じるでしょうか？ 実は大げさではないのです！ あなたの可能性をつぶさないためにも、対策を考えていきましょう！ ・「気をつけることが多くて続かない…

今回は 「視力と内向的な性格」 について話していきます。 視力低下によって、 「自信がなくなった」 「他人と比べるようになった」 「集合写真で笑わなくなった」 と内向的になっていく人が増加しているようです。 たかが視力、されど視力。 視力低下で人生…

今回は 「そもそもなぜ視力が低下するのか」 について話していきます。 様々な要因で視力は低下しますが、 「具体的にはよく分からない」 というあなたや、 「もしや目の病気では・・・」 というあなた。 そんな不安やモヤモヤも解消していきましょう！ ・そ…

今回は 「視力低下は続くのか」 について話していきます。 結論から言うと、「低下し続けます」。 「低下した視力のために視力矯正をする」 そんな当たり前が悪循環を生み出す理由とは？ ・視力矯正の悪循環 視力低下したら、一般的なのがメガネやコンタクト…

今回は 「視力と友人関係」 について話していきます。 一見関係なさそうな「視力」と「友人関係」。 実は、意外と関係があるんですよ！ ・「友達は多い方がいい」 あまりに多すぎても困りますが、基本的に友人は多い方がいいですよね。 「このメガネのせいで…

今回は 「視力が悪いことへの対処法」 について話していきます。 視力への対処法はメガネやコンタクトレンズ（視力矯正）だけだと思っていませんか？ 視力矯正以外にも視力への対処法はあるので、紹介してきます。 ・メガネやコンタクトレンズはお金もかかる…